[ Pobierz całość w formacie PDF ]

do swoich aktualnych potrzeb. Jedna z moich pacjentek poprosiła swoją bardzo już
wiekową mamę, żeby nagrała swoim głosem wybrane afirmacje. Mama była
przeszczęśliwa, że mogła to zrobić dla swojej córki, mimo że nie bardzo
rozumiała, o co chodzi. Wez
z niej przykład i poproś któregoś z rodziców o
przeczytanie przygotowanych przez siebie pozytywnych stwierdzeń. To działa jak
czarodziejska różdżka! Możesz słuchać tych afirmacji całą noc.
Kiedy twój świadomy umysł odpoczywa w czasie snu, podświadomość jest szeroko
otwarta i doskonale się uczy.
Afirmacje mogą być stosowane wobec tego, co istnieje obecnie w twojej
rzeczywistości lub w połączeniu z wyobrażeniem sobie jakiejś sytuacji, której
pragniesz jako już zaistniałej.
1. Zawsze wypowiadaj afirmacje w czasie teraz
niejszym (te
raz).
2. Zawsze wyrażaj afirmacje w najbardziej pozytywny i osobi
sty sposób
3. Im krótsze i prostsze afirmacje  tym bardziej są skuteczne.
Praktyka stosowania afirmacji rozpoczyna zmianę zastarzałej, wytartej,
negatywnej  paplaniny" umysłowej na pozytywne idee i koncepcje, a w krótkim
czasie może całkowicie przemienić nasze postępowanie i oczekiwania odnoszące się
do życia i pozytywnie wpływać na jakość życia. Nawet pięć minut dziennie
poświęcone na efektywne afirmacje może przeciwdziałać wpływom wieloletnich
nawyków. Od dzisiaj w ciągu dnia bez względu na to, gdzie jesteś  w pracy czy w
domu  afirmuj: Moja praca jest modlitwą i służy mojemu najwyższemu dobru.
Afirmacje te zaproszą do twojego życia wiele błogosławieństw. Tak stało się
w moim życiu.
Dzisiaj
Napisz 100 swoich własnych afirmacji na małych kartkach papieru. Czytaj te
kartki 10 razy dziennie głęboko oddychając, słuchając rytmicznej, radosnej
muzyki. 10 x 100 = 1000. Ta praktyka zapewni ci dziennie tysiąc świadomych
pozytywnych myśli afirmuj ących żcie!
Zważaj na swoje myśli, stają się wszak słowami. Zważaj na swoje słowa, stają się
czynami. Zważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Zważaj na swoje nawyki,
kształtują charakter. Zważaj na swój charakter, on staje się Twoim losem.
Prank Outlaw
"
Twoje afirmacje działają jak gałązki w ognisku. Gdy wstajesz rano, zaczynasz
gromadzić energie dnia. Korzystaj ze swoich afirmacji, aby podtrzymywać przepływ
energii. Skup się na chwilę, by uznać nieskończone piękno swej istoty oraz swoje
miejsce we wszystkim, następnie kontynuuj zwykłe działania.
Afirmacje wg Stuarta Wilde a
Stuart Wilde
Rano
Jestem osobą obdarzoną mocą i pewnością siebie. Wszystkie wydarzenia
dzisiejszego dnia służą mojemu najwyższemu dobru i najwyższemu dobru innych
ludzi.
To, czym jestem, jest piękne. Dziś przyciągam tylko piękno oraz świeżość.
Ten dzień jest dniem równowagi. Jestem w pełni świadoma swojego ciała oraz
wszystkich jego potrzeb.
To, czym jestem, jest wieczne, nieśmiertelne, wszechobecne i nieskończone.
W każdej chwili swojego życia dostrzegam wyłącznie piękno i siłę. Cały czas
pozostaję otwarta na kontakt ze swoją wewnętrzną jaz
nią, a kontakt ów prowadzi
mnie ku mej najwyższej ewolucji.
Nie oceniam ewolucji innych. To, jacy są w tym momencie, służy ich najwyższemu
dobru.
Wieczorem
Składam podziękowanie za piękno dzisiejszego dnia. Niechaj energia tej nocy
przyniesie regenerację i świeże spojrzenie. Niechaj tak się stanie.
Moje codzienne afirmacje
Ja (tu wstaw swoje imię) jestem wolna i bezpieczna.
Strona 51
Foley Ewa- Zakochaj się w życiu
Idę przez życie napełniona światłem mojej świadomości.
Jest we mnie tylko dobro i chęć niesienia pomocy. Tylko dobro ma
do mnie dostęp.
Z
wiatło mojej świadomości przenika mnie i napełnia harmonią.
Magiczne zaklęcie afirmacyjne
CLEARIA. CRYSTALIA. YITALIA.
Jestem czysta. Jestem silna. Jestem witalna. Jestem czysty. Jestem silny. Jestem
witalny.
Idę przez życie wypełniona światłem swej świadomości. Pozostaje w harmonii ze
wszechświatem i ze sobą.
Każdego dnia pod każdym względem powodzi mi się coraz to lepiej, i lepiej, i
lepiej.
Każdego dnia pod każdym względem jestem coraz to bardziej,
i bardziej, i bardziej (tu wstaw pragnienie,
marzenie, wartość, umiejętność, cechę charakteru).
Jestem miłością. Jestem światłem. %7łyję w prawdzie. [ Pobierz całość w formacie PDF ]